Услуги и цены

Спортивный массаж в Симферополе

Спортивный массаж — глубокая работа с мышцами, которые получают регулярную нагрузку. Сеанс 60 минут — 2900 ₽, 90 минут с вакуумными банками — 3900 ₽.

1900 ₽30 минут
2900 ₽60 минут
3900 ₽90 минут

Онлайн запись Позвонить

Все виды массажа — записаться на спортивный массаж можно онлайн на сайте, по телефону +7 (978) 669-66-69 или в Telegram. Звонок принимает действующий массажист, а не администратор по скриптам.

Спортивный массаж в Симферополе — массажист MassageCo

Кому подходит

Тем, кто тренируется регулярно: зал, бег, кроссфит, единоборства, велосипед. И тем, у кого нагрузка не спортивная, а рабочая — стройка, склад, длительная физическая работа. Основной запрос один: мышцы не успевают восстанавливаться между нагрузками, появляется забитость, снижается амплитуда движений, растёт риск потянуть что-нибудь на ровном месте.

Отдельно приходят перед соревнованиями и после них — задачи в этих случаях разные, и мастеру стоит сказать заранее, что именно Вам нужно.

Как проходит сеанс

Спортивный массаж жёстче классического. Мастер работает глубоко, прорабатывая мышцу по всей длине, уделяя внимание местам прикрепления сухожилий и триггерным точкам. Используются интенсивное разминание, продавливание, растирание, элементы растяжки. Акцент делается на рабочих группах мышц: у бегуна это икры, задняя поверхность бедра и поясница, у того, кто тягает железо, — спина, плечи и грудные.

После нагрузки восстановительный сеанс идёт мягче: задача — разогнать кровь и убрать крепатуру, а не добавить микротравм.

Видео: Расслабляющий массаж спины и ног

Прайс

Цены

Цена зависит только от длительности сеанса и одинакова во всех четырёх салонах. Полный прайс — на странице цены на массаж в Симферополе.

Онлайн запись Позвонить

30 минут — спина и шейно-воротниковая зона либо ноги	1900 ₽
60 минут — всё тело + стоун-терапия	2900 ₽
90 минут — всё тело + стоун-терапия + вакуумные банки	3900 ₽
Абонемент 5 сеансов по 60 минут	9000 ₽

Когда делать относительно тренировки

Глубокий спортивный массаж лучше делать в день отдыха или минимум за сутки до серьёзной нагрузки — после него мышцам нужно время. Восстановительный лёгкий сеанс можно делать через несколько часов после тренировки. Непосредственно перед стартом делают только короткий разогревающий массаж.

Противопоказания

Спортивный массаж не делают по свежей травме — растяжению, надрыву, ушибу с гематомой: в первые дни нужен покой и холод, а не разминание. Также противопоказан при повышенной температуре, острых воспалениях, повреждениях кожи, тромбозе и в период обострения хронических заболеваний. При болях в суставе неясного происхождения сначала нужен осмотр врача.

Кто проводит сеанс

Все массажисты сети MassageCo имеют медицинское образование — высшее или среднее — и регулярно проходят внутреннее обучение. Можно записаться к конкретному мастеру.

4 салона

Где мы находимся

Четыре салона в Симферополе: ул. Горького, 7 (центр, 1 этаж), ул. Гоголя, 17, ул. Русская, 100 (вход со двора), ул. Кечкеметская, 27 (3 этаж, спортклуб Ironman). Работаем ежедневно с 7:00 до 22:00 по предварительной записи. Отзывы о каждом салоне — на странице отзывов.

Вопросы

Частые вопросы

Онлайн запись Позвонить

Это больно?

Ощутимо, но терпимо. Боль не должна заставлять задерживать дыхание — если так, скажите мастеру, он сбавит.

Чем отличается от лечебного?

Лечебный массаж работает с проблемой и болью, спортивный — с восстановлением и подготовкой здоровых мышц к нагрузке.

Как часто ходить?

При регулярных тренировках — раз в неделю. В период интенсивных нагрузок — до двух раз.

Кто делает этот массаж

Спортивный массаж в MassageCo делают мастера: Анна, Екатерина, София, Виктория. Откройте страницу мастера, чтобы посмотреть видео техники и отзывы Клиентов, или запишитесь по телефону +7 (978) 669-66-69 и назовите имя. Цена от мастера не зависит. Все мастера сети — на странице массажисты MassageCo.