Массаж при плоскостопии у детей: можно ли и что важно знать

Короткий ответ: массаж не исправляет свод стопы, но мягкий сеанс для мышц стопы и голени может снять усталость и напряжение, если состояние стабильное, а врач-ортопед не против. Перед любым массажем ребёнка нужна консультация педиатра или ортопеда: решение за врачом. Ниже — что безопасно, что нельзя и как проходит такой сеанс.

Что такое плоскостопие у детей

Плоскостопие — снижение продольного свода стопы: стопа опускается и при ходьбе нагружается сильнее, чем должна. У маленьких детей свод ещё формируется, поэтому многое выглядит как норма, а что-то требует наблюдения. Определяет, есть ли нарушение и какие меры нужны, врач-ортопед по осмотру, а при необходимости по обследованию.

Массаж не меняет форму стопы и не заменяет ортопедические стельки, упражнения или наблюдение. Его задача проще: расслабить мышцы стопы, голени и бедра, которые устают от нагрузки.

Можно ли массаж ребёнку при плоскостопии

Можно, если выполнены три условия: состояние стабильное, острых симптомов нет, врач-ортопед или педиатр знает о сеансе и не против. Тогда подходит мягкий лечебный массаж стоп и голени: поглаживания, растирание, неглубокое разминание.

• ребёнок спокоен и не против сеанса, рядом родитель или взрослый, которому доверяете;
• нет боли в стопе или ноге, хромоты, отёка и покраснения кожи;
• врач разрешил процедуру и знает о ней;
• мастер в курсе диагноза, возраста и того, что беспокоит.

Когда массаж нельзя и лучше отложить

Сеанс переносим и сначала идём к врачу, если:

• есть боль, которая не проходит, или ребёнок хромает;
• была травма, перелом или ушиб стопы или голени;
• есть температура, острое воспаление, сыпь, грибок или открытые ранки на коже стопы;
• стопа деформирована или отличается по форме и размеру, и врач ещё не объяснил, что это значит;
• ребёнок недавно перенёс операцию на ногах — до разрешения врача.

Отдельно: если появились онемение, слабость в ноге или сильная боль в ногах по ночам, не ждите сеанса, а покажите ребёнка врачу. Скорая по телефону 103 или 112 нужна при резком ухудшении состояния.

Как проходит сеанс для стоп и голени

Работаем мягко и в спокойном темпе. Сначала короткое поглаживание стопы и голени, затем лёгкое растирание мышц икры и стопы. Работу со сводом стопы сильным давлением не делаем: это не лечит и может навредить. Давление подбираем по ощущениям ребёнка: если он говорит, что больно, мастер останавливается.

Перед визитом удобно прочитать как подготовиться к сеансу лечебного массажа. Лечебным массажем ног занимается, например, Ольга. Стоимость сеанса — на странице цены на массаж в Симферополе.

Что помогает вместе с врачом

Массаж — дополнение к плану, который составляет врач. Обычно в него входят:

• наблюдение у ортопеда и повторные осмотры по возрасту;
• ортопедическая обувь или стельки, если врач их назначил;
• упражнения для стоп, которые подберёт врач или инструктор ЛФК;
• удобная обувь с хорошей фиксацией пятки и без высокого каблука.

Как выбрать салон, в котором работают внимательно, — в статье как выбрать лучший салон лечебного массажа.

Частые вопросы о массаже при плоскостопии у детей

Исправляет ли массаж плоскостопие у ребёнка?

Нет. Массаж не меняет форму свода стопы. Он может снять усталость и напряжение в мышцах, а коррекцию назначает врач.

С какого возраста можно массаж при плоскостопии?

Возраст и возможность сеанса решают врач и состояние ребёнка. Перед записью уточните по телефону, работаем ли мы с детьми и с какого возраста.

Можно ли массировать стопу сильно, чтобы «выровнять» свод?

Нет. Сильный нажим не выправляет стопу и может навредить. Работаем мягко и в спокойном темпе.

Как часто ходить на массаж?

Частоту назначает врач с учётом состояния. Мастер ориентируется на самочувствие: после сеанса ребёнок должен чувствовать себя спокойно, без новых болей.

Как записаться, если нужен детский массаж?

Позвоните по телефону +7 (978) 669-66-69 или напишите в Telegram. Сообщите возраст, диагноз и решение врача, и мы скажем, возможен ли сеанс. Адреса салонов и запись — на странице массаж в Симферополе.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию педиатра или ортопеда. Салоны MassageCo не оказывают медицинских услуг и не ставят диагнозы.