Противопоказания к массажу: когда нельзя и что сообщить мастеру

Короткий ответ: массаж нельзя при острых состояниях — высокой температуре, воспалении, тромбозе, открытых ранах и кожных инфекциях, а также после недавних операций и переломов без разрешения врача. При хронических заболеваниях мягкий сеанс иногда возможен, но только если врач не против и мастер заранее знает о диагнозе. Ниже — список по зонам тела, что сообщить мастеру и как мы проверяем состояние перед сеансом.

Что считается противопоказанием

Противопоказание — состояние, при котором массаж может навредить или ухудшить самочувствие. Одни противопоказания временные и проходят вместе с острым периодом болезни, другие требуют постоянного контроля врача. Решает врач, а мастер подбирает технику и темп под Ваше состояние.

Противопоказания проверяем до сеанса. Если мастер задал вопросы о самочувствии, а ответов нет, сеанс не начинаем. Диагнозы мы не ставим и лечение не назначаем.

Общие противопоказания к массажу тела

Ниже — состояния, при которых массаж всего тела обычно откладывают. Список не полный, окончательное решение всегда за врачом.

• высокая температура, ОРВИ, грипп и другие острые инфекции;
• острое воспаление, гнойные процессы, сильная боль неясного происхождения;
• тромбоз, тромбофлебит и острое воспаление вен;
• открытые раны, ссадины, ожоги, кожные инфекции и высыпания в зоне работы;
• операции, переломы и травмы, которые были недавно, — до разрешения врача;
• онкологические заболевания — только с согласия онколога;
• нарушения свёртываемости крови и приём антикоагулянтов — с врачом.

Беременность — отдельный случай. Массаж обычно возможен только после согласования с акушером-гинекологом, а выбор техник зависит от срока. Подробнее — в статье массаж при беременности.

Противопоказания к массажу спины и шеи

В работе со спиной главное правило: давим на мышцы рядом с позвоночником, а не на сами позвонки. Рывки и вытяжение позвоночника при острой боли и после травм спины не применяем. При варикозе работа с ногами и поясницей требует отдельного разговора с врачом — подробнее в статье массаж при варикозе.

Для шеи и воротниковой зоны сообщите мастеру о головокружении, нарушениях зрения, онемении в руках и резких болях. При таких признаках сеанс выбирают щадящим или переносят. Для спины подойдёт массаж спины с мягким давлением.

Противопоказания к массажу лица

На лице чаще всего откладывают процедуру при воспалении кожи, активной сыпи, герпесе в острой стадии, свежих ранах и после недавних пилингов, лазерных и инъекционных процедур — обычно с паузой по совету косметолога. Важно также сказать о непереносимости масел и кремов, которыми работаем. Подробнее — на странице массаж лица.

Противопоказания к массажу живота

Живот — зона, где ограничений больше. Массаж не делаем при острых болях в животе, воспалении органов брюшной полости и при грыже, которая болит или ущемлена. Паховые и другие грыжи — только после разрешения врача. Для женщин отдельный вопрос — менструация и беременность: если боли сильные, сеанс переносим, а при сомнениях обсуждаем с гинекологом.

Горячие камни и тепло: отдельные ограничения

Тепло расширяет сосуды и усиливает кровоток, поэтому у массажа горячими камнями ограничений больше. Без согласования с врачом его не делаем при варикозе, сердечной недостаточности, высокой температуре и беременности. При высоком давлении особенно важно сначала посоветоваться с врачом: разбор — в статье массаж при гипертонии.

Что сообщить мастеру до сеанса

Перед сеансом мастер задаёт короткие вопросы. Лучше заранее подготовить ответы:

1. хронические диагнозы и лекарства, особенно для сердца, давления и крови;
2. операции, травмы и переломы за последний год;
3. беременность или подозрение на неё;
4. температура, острые боли, сыпь или открытые ранки в день сеанса — такой сеанс лучше перенести;
5. решение врача, если он запретил массаж или ограничил его.

Перед первым визитом удобно прочитать как подготовиться к сеансу лечебного массажа. Мастеров и их опыт можно посмотреть на странице мастера MassageCo, а стоимость сеанса — на странице цены на массаж в Симферополе.

Когда массаж можно при заболеваниях

Массаж возможен при стабильном хроническом состоянии, если врач не против и мастер знает о диагнозе. Тогда мягкий лечебный массаж может снизить мышечное напряжение и улучшить самочувствие. Массаж не лечит болезнь, но может быть частью плана, который составил врач.

• состояние стабильное, острых симптомов нет;
• врач разрешил сеанс и, по возможности, знает о процедуре;
• мастер в курсе диагноза и лекарств;
• сеанс идёт в медленном темпе, давление подбираем по ощущениям.

Частые вопросы о противопоказаниях к массажу

Можно ли массаж при температуре?

Нет. При высокой температуре и острой инфекции сеанс откладываем до выздоровления.

Можно ли массаж после операции?

Только после разрешения врача. Сроки зависят от операции, поэтому назвать точную дату мастер не может.

Нужна ли справка от врача?

Главное — честно ответить на вопросы мастера и сказать о решении врача. Если сомнения остаются, сначала уточните у врача.

Можно ли массаж при варикозе?

Иногда да: на ранней стадии и с разрешения врача. При тромбозе и острых воспалениях вен — нет.

Что делать, если не знаете, есть ли противопоказания?

Позвоните по телефону +7 (978) 669-66-69 или напишите в Telegram. Опишите ситуацию, и мастер подскажет, что можно и когда лучше прийти после врача. Адреса салонов и запись — на странице массаж в Симферополе.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию терапевта или профильного врача. Салоны MassageCo не оказывают медицинских услуг и не ставят диагнозы.