Массаж при варикозе: можно ли делать и какой безопасен

Короткий ответ: при варикозе массаж делать можно, но не любой и не на любой стадии. Классический массаж с разминанием, баночный массаж и горячие камни на ногах при расширенных венах противопоказаны. Допустим бережный ручной лимфодренаж — после осмотра флеболога и при отсутствии тромбоза и воспаления. Спину, шею и руки при варикозе ног массировать можно как обычно. Ниже разбираем, когда массаж ног разрешён, как он проходит и чего делать нельзя.

Можно ли делать массаж при варикозе нижних конечностей

Варикозная болезнь — это расширение подкожных вен из-за слабости их стенок и клапанов. Кровь застаивается в ногах, появляются тяжесть к вечеру, отёки, «сеточки» и узлы. Любое сильное давление на изменённую вену может повредить её стенку, а при скрытом тромбе — сместить его. Поэтому главный вопрос не «можно ли массаж», а какой массаж, на какую зону и на какой стадии.

Правило простое: перед массажем ног при варикозе нужен осмотр флеболога и, как правило, ультразвуковое исследование вен (УЗДС). Если врач не нашёл тромбов и воспаления и разрешил массаж, мастер работает по щадящей схеме. Если варикоз выраженный, есть боль по ходу вены, покраснение или уплотнение — ноги не массируют вообще.

Когда массаж ног при варикозе противопоказан

• тромбоз глубоких вен или тромбофлебит — сейчас или недавно;
• боль, покраснение, уплотнение или повышение температуры кожи над веной;
• выраженные узлы и трофические изменения кожи, язвы;
• первые недели после операции или склеротерапии вен — до разрешения флеболога;
• общие противопоказания к массажу: температура, острые воспаления, кожные инфекции в зоне работы.

Если что-то из списка у Вас есть, массаж ног откладывается. При этом массаж спины и шейно-воротниковой зоны обычно остаётся доступен — его можно делать и при варикозе ног.

Какой массаж допустим при варикозе

При разрешении врача подходит только мягкая техника — лимфодренажный массаж. Мастер работает лёгкими поглаживающими движениями от стопы вверх, к паховым лимфоузлам, помогая оттоку жидкости. Зоны с видимыми узлами и «сеточками» он обходит, глубокого разминания нет. После такого сеанса уходит ощущение тяжести и отёчности к вечеру — то, ради чего обычно и приходят.

Лимфодренаж не лечит варикоз и не убирает расширенные вены: это поддержка, которая дополняет назначения флеболога, а не заменяет их. Как устроена сама техника, мы подробно писали в статье что такое лимфодренажный массаж.

Чего нельзя делать с ногами при варикозе

• Банки на ногах. Вакуум растягивает сосуды и оставляет кровоподтёки — при слабых венах это прямой вред. Баночный массаж при варикозе делают только на спине.
• Горячие камни и прогревание ног. Тепло расширяет вены и усиливает застой. Стоун-терапию в этом случае кладут только на спину.
• Интенсивный антицеллюлитный массаж бёдер и голеней. Глубокая проработка подкожного слоя при варикозе недопустима, поэтому антицеллюлитный массаж при расширенных венах мастер заменит мягким лимфодренажем.
• Самомассаж роликами и массажёрами по венам, растирания «до красноты», вибромассажёры.

Как проходит сеанс в MassageCo, если у Вас варикоз

Перед началом мастер спрашивает о жалобах и хронических заболеваниях — скажите о варикозе и о заключении флеболога, если оно есть (о подготовке к сеансу — в статье что нельзя делать перед массажем). Дальше схема такая:

1. Мастер осматривает ноги и отмечает зоны, которые нельзя трогать.
2. Спина, шея и руки прорабатываются в обычном режиме — это можно и полезно.
3. Ноги — только лимфодренажными поглаживаниями снизу вверх, без банок и камней.
4. После сеанса — рекомендации: подъём ног, движение, компрессионный трикотаж, если его назначил врач.

Лимфодренажную технику в сети делают, например, мастера Екатерина и София. Цена сеанса не зависит от мастера — актуальный прайс на странице цены на массаж в Симферополе.

Что ещё помогает венам, кроме массажа

• ходьба и упражнения на голени — мышцы икр работают как «насос» для вен;
• отдых с приподнятыми ногами 10–15 минут несколько раз в день;
• компрессионный трикотаж — по назначению врача и подобранный по размеру;
• контроль веса и отказ от долгого сидения нога на ногу;
• осторожность с баней, горячими ваннами и долгим нахождением на солнце.

Если варикоз появился во время беременности, массаж ног тоже возможен только после консультации врача — подробнее в статье массаж при беременности.

Частые вопросы о массаже при варикозе

Можно ли делать массаж при варикозе или нет?

Можно, если нет тромбоза и воспаления и флеболог разрешил. Подходит только мягкий лимфодренаж ног; глубокий, баночный и горячий массаж ног противопоказаны.

Можно ли массаж спины при варикозе ног?

Да. Варикоз ног не мешает массажу спины и шейно-воротниковой зоны — главное предупредить мастера, чтобы он не работал с ногами в обычном режиме.

Помогает ли массаж избавиться от варикоза?

Нет. Массаж не убирает расширенные вены. Лимфодренаж уменьшает отёки и тяжесть в ногах, а лечение варикоза назначает флеболог.

Можно ли антицеллюлитный массаж при сосудистых сеточках?

Интенсивный — нет. При сосудистых сеточках и варикозе мастер заменит антицеллюлитную технику на щадящий лимфодренаж.

Как записаться на массаж с учётом варикоза?

Запишитесь онлайн или по телефону +7 (978) 669-66-69 и сразу скажите о варикозе — администратор подберёт мастера, который работает в лимфодренажной технике. Все салоны и цены — на странице массаж в Симферополе.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача-флеболога.