Что нельзя делать перед сеансом массажа

Что нельзя делать перед сеансом массажа?

Массаж – это отличный способ расслабиться, более того – Вам ничего не нужно для этого делать: только лежать и получать удовольствие.

Поговорим о том, что не следует делать, если Вы хотите извлечь максимальную пользу из сеанса.

1. Пить
Воду, конечно, можно, а вот алкоголь – ни в коем случае. Массаж стимулирует кровообращение, и алкоголь, попавший в кровь, быстрее (и в большем объёме) попадёт в ткани и мозг – выраженность всех его негативных эффектов многократно усилится.

2. Загорать
Многие посещают массаж на отдыхе, совмещая его с регулярными солнечными ваннами. Так делать не следует – массажисты не рекомендуют загорать в день сеанса. Все мы знаем, что загар – это реакция кожи на ультрафиолет. После загара кожа становится очень чувствительной. Последнее, что с ней надо делать в это время – энергично растирать.

3. Болеть!
Вы, разумеется, не можете контролировать свою иммунную систему, но если Вы чувствуете себя не очень хорошо, массаж всё-таки стоит отменить. Если Вы просто чувствуете себя плохо или наверняка знаете, что заразились чем-то, лучше остаться дома – массаж в этот период приведёт к тому, что инфекция распространится по организму. Поберегите и своё здоровье, и здоровье массажиста. Только не забудьте предупредить заранее. Приходите на сеанс после выздоровления, и массаж поможет Вашему организму восстановиться после болезни!

4. Уделять слишком много внимания внешнему виду
Перед массажем нет смысла волноваться о том, как Вы выглядите. На самом деле, массажисту не так важно, все ли в порядке с Вашей прической. Вам не нужно извиняться и за то, что Вы давно не были на педикюре. Массажист – это врач и для него главное – Ваше здоровье. Опрятный внешний вид – единственное, что требуется как от Клиента, так и от массажиста, но это связано лишь с социальными нормами.

5. Принимать горячий душ
Мы не рекомендуем принимать горячий душ прямо перед сеансом. Горячий душ за двадцать минут-полчаса до сеанса ускорит кровообращение, что приведёт к повышенному потоотделению во время сеанса. Тем не менее, принимать душ за несколько часов до сеанса можно.

А чтобы Вы добавили к списку?

#массажсимферополь

Подробнее о том, что мешает получить эффект от сеанса, — в заметке о трёх нюансах, которые ухудшают массаж.

Записаться и узнать цены на антицеллюлитный, общий, спортивный, расслабляющий и лечебный массаж Вы сможете через группу: https://vk.com/massageco или через сайт

Прийти к нам в студию Вы сможете по адресу:

https://yandex.ru/profile/223271931755 (Горького)

https://yandex.ru/profile/106386314637 (Кечкеметская)

https://yandex.ru/profile/90585015721 (Русская)

Эту процедуру делают во всех четырёх салонах MassageCo. Условия и цены — на странице «полный список процедур».