Как массаж помогает при боли в спине?

Откуда берётся боль в спине

Часто спина болит из-за мышц: долгое сидение, неудобная поза, сумка на одном плече, резкая нагрузка после перерыва. Мышцы спазмируются, кровоток в них замедляется, появляются ноющая боль и скованность. С такой «мышечной» болью массаж справляется лучше всего.

Бывают и другие причины — межпозвоночная грыжа, протрузии, защемление нерва, болезни внутренних органов. Тогда массаж возможен не всегда, и решает врач.

Когда массаж поможет, а когда сначала к врачу

Массаж уместен, если боль ноющая, появилась после сидячей работы или нагрузки, усиливается к вечеру и проходит после отдыха.

Сначала к врачу, если:

• боль острая, «простреливает» или отдаёт в ногу или руку;
• есть онемение, слабость в ноге, покалывание;
• боль появилась после падения или травмы;
• поднялась температура или боль не уходит даже ночью в покое;
• Вы беременны или недавно перенесли операцию.

Отдельно мы разобрали массаж при боли в пояснице и массаж при защемлении седалищного нерва.

Как проходит сеанс у нас

Мастер сначала расспрашивает, где и когда болит, есть ли диагнозы и заключения врача. Затем разогревает спину и прорабатывает напряжённые мышцы вдоль позвоночника, лопатки, поясницу и ягодицы. Если в какой-то момент больно, скажите — мастер изменит давление. Вакуумные банки по желанию ставим к любому сеансу без доплаты.

Для спины подойдёт сеанс 30 минут на спину и шейно-воротниковую зону — 1900 ₽, или 60 минут на всё тело со стоун-терапией — 2900 ₽. Сколько нужно сеансов, мы разобрали в статье сколько сеансов массажа спины нужно.

Частые вопросы о массаже при боли в спине

Помогает ли массаж при боли в спине?

При мышечной боли от сидячей работы и перегрузки — да: массаж снимает спазм и скованность. Если боль острая, отдаёт в ногу или появилась после травмы, сначала нужен врач.

Можно ли делать массаж, если спина болит прямо сейчас?

При ноющей боли — можно, мастер будет работать мягче. При острой, простреливающей боли, онемении или температуре сеанс откладываем до консультации врача.

Сколько сеансов нужно при боли в спине?

Обычно 5–10 сеансов через день или два. Первые изменения многие замечают после 2–3 сеансов.

Какой массаж лучше при боли в спине?

Лечебный массаж спины с прицельной работой по напряжённым зонам. Если болит ещё и шея, мастер добавит шейно-воротниковую зону.

Записаться можно онлайн или по телефону +7 (978) 669-66-69. Все салоны и цены — на странице массаж в Симферополе.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Салоны MassageCo не оказывают медицинских услуг и не ставят диагнозы.