Массажный валик и его польза

Массажный валик пригодится как вспомогательный аксессуар для проработки мышц во время массажа, так и в качестве инвентаря для размеренных физических активностей: йоги, пилатеса. Такой спортивный инвентарь не имеет ограничений по возрасту или уровню физической подготовки.

Массажный валик и его польза

Массажный валик и его польза

Массажный валик и его польза

Массажный валик пригодится как вспомогательный аксессуар для проработки мышц во время массажа, так и в качестве инвентаря для размеренных физических активностей: йоги, пилатеса

Его полезности:

– помогает расслабить мышцы и устранить зажатость, что положительно влияет на общее самочувствие

– проработка мышц валиком перед тренировкой необходима для их разогрева, чтобы снизить риск получения травм

– использование после тренировки позволяет избежать крепатуры, способствует быстрому восстановлению после физической нагрузки

– в зависимости от выбранной модели с разной интенсивностью воздействует на кожный покров, улучшая циркуляцию крови и поддерживая тонус

– эффективен для проработки проблемных зон спины и шеи, снижения болевых ощущений в этой области, улучшения осанки

– при использовании в качестве опоры во время тренировок цилиндрический валик тренирует чувство баланса и координацию движений

– регулярное использование валика улучшает подвижность и гибкость тела

Такой спортивный инвентарь не имеет ограничений по возрасту или уровню физической подготовки

А вы пользуетесь массажным валиком?

Записаться и узнать цены на антицеллюлитный, общий, спортивный, расслабляющий и лечебный массаж вы сможете через группу: https://vk.com/massageco или через сайт

Прийти к нам в студию вы сможете по адресу:

https://yandex.ru/profile/223271931755 (Горького)

https://yandex.ru/profile/106386314637 (Кечкеметская)

https://yandex.ru/profile/90585015721 (Русская)